untitled

FOBIAS, PROBLEMAS DE PAREJA, CRISIS DE ANSIEDAD

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos  deja ponernos alarma ante sucesos comprometidos.

Verdaderamente, un cierto grado de ansiedad da un componente recomendable de precaución en situaciones de forma especial peligrosas. Una ansiedad moderada puede asistirnos  a mantenernos concentrados y  enfrentar los retos que nos  marchamos a localizar en nuestro recorrido.

En ocasiones sin embargo, el sistema de contestación a la ansiedad se ve desbordado y marcha incorrectamente. Más concretamente, la ansiedad es desaforada con la situación e inclusive, en ocasiones, se presenta en ausencia de cualquier peligro ostensible.

El sujeto se siente paralizado con un sentimiento de indefensión y por lo común, se produce un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico. Se dice que cuando la ansiedad se presenta en momentos inadecuados o  bien es tan intensa y perdura que interfiere con las actividades normales de la persona, entonces se la considera como una crisis de ansiedad.

untitled

CAUSAS Y ALGUNOS SÍNTOMAS DE UNA CRISIS DE ANSIEDAD

Causas genéticas: la ansiedad puede heredarse  a  través de los genes. No obstante, incluso alguien que no es ansioso por naturaleza puede probar este sentimiento de  miedo frente una situación de temor, como  verifican los profesionales.

  Causas circunstanciales: hechos traumáticos  puntuales como un accidente de tráfico, un atentado o un terremoto  pueden provocar ansiedad; en estos casos, el sentimiento de ansiedad puede desaparecer cuando se acaba el inconveniente o bien proseguir  a lo largo  de meses o años. Es lo que es conocido como trastorno de agobio, estrés postraumático.

  Consumo de drogas: Las anfetaminas, cocaína, el éxtasis o el LSD son substancias estupefacientes que pueden ocasionar ansiedad. Para  ciertas personas, además la cafeína o bien la teína pueden producirla como otros estimulantes.

Muy frecuentemente, lo más difícil es identificar una crisis de pánico como tal. Muchas personas, cuando sufren un ataque de ansiedad consideran que les da un ataque al corazón, debido a lo intensas y desagradables que son las sensaciones que se viven en el tiempo que dura  un ataque de ansiedad.

La característica principal de una crisis de sofocación ansiedad, es la aparición alejada y temporal de temor o bien malestar de carácter intenso, que se acompaña  de cuando  por lo menos cuatro o cinco de un total de los próximos síntomas somáticos o bien cognoscitivos que describimos.

Palpitaciones, sacudidas del corazón o bien elevación de la frecuencia cardiaca. Sudoración Temblores o sacudidas. Sensación de ahogo o bien falta de aliento. Sensación de atragantarse. Opresión o bien malestar torácico. Náuseas o molestias abdominales Inestabilidad, mareo o bien vahído, vahído, temor a fallecer, escalofríos, etcétera.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *